依据相关法律法规规定，遭受家庭暴力有以下这些解决方式：1、向加害人或者受害人所在单位、村（居）委会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；2、受害人向公安机关报案或者向有管辖权的法院起诉；3、申请人身安全保护令等。
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根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。
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遭受家庭暴力的，为避免人身遭受损害，可以及时采取措施向其他人求救，必要时可以报警处理。