可以退钱。根据《保险法》规定，投保人有权解除合同并请求退还保费或保单现金价值。若已交保费且合同生效，退保将按保单现金价值退还，不及时处理可能导致资金被长期锁定。
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可以退保。操作如下：1.柜面办理：带保险单、身份证、银行卡到保险公司办理；2.业务员代办：联系业务员，提供必要资料并签字确认。退保金额按保单现金价值计算，3-7个工作日到账。
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退保方式有柜面办理和业务员代办两种。选择柜面办理需携带相关证件至保险公司；选择业务员代办则需签字确认。根据具体情况和个人偏好选择适合的方式。