可以追回保险自动扣费。根据《保险法》规定，投保人有权申请退保费。若不及时处理，可能导致资金长期被占用，影响个人财务安排。建议尽快与保险公司沟通，明确退费意愿。
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常见处理方式为与保险公司协商退费或投诉至监管部门。若扣费时间不长，可先尝试与保险公司协商；若协商无果或扣费已久，可考虑向银保监会投诉以维护权益。
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可追回保费。操作如下：1.联系保险公司，说明扣费情况，提出退费申请；2.准备相关证据，如扣费记录、保险合同等；3.若保险公司同意退费，按流程办理；若拒绝，则向银保监会投诉并提供证据；4.等待监管部门介入处理，并跟进退费进度。